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Beilagen

• Brezelbrötchen mit süßer Senfsoße

• Burrata mit Kirsch-Basilikum-Salsa

• Canapes mit Ricotta und Balsamico-Erdbeeren

• Chili sin Carne

• Cranberrie-Mandel-Canapes

• Erdbeer-Salsa

• Feigen-Mozarella Canapes

• Gebackene Kartoffel-Wedges mit gesundem Ketchup

• Gebackene Möhren mit Honig und Pistazien

• Gebackener Feta mit Oliven und Thymian

• Gebratene Paprika mit Frischkäse-Honig-Füllung

• Gefüllte Feigen mit Ziegenkäse und Rosmarin

• Gefüllte Paprika mit Couscous-Salat

• Gefüllte Pflaumen mit Ziegenkäse und Thymian

• Gegrillter Barbecue-Tofu

• Gegrillter grüner Spargel

• Griechisch gefüllte Salatherzen

• How to: selbstgemachtes Kürbispüree

• Klassische Guacamole

• Klassischer Hummus

• Klassischer Taboule-Salat

• Knusprig gebackener Tofu

• Knusprige Quinoa-Bällchen

• Kürbis-Canapes mit Hummus und Granatapfelkernen

• Mexikanischer Mais-Salat

• Paprika-Hummus

• Pfirsich-Erdbeer-Caprese

• Rosenkohlsalat mit gerösteten Walnüssen und Granatapfelkernen

• Rote Bete Carpaccio mit Orangen-Vinaigrette

• Rote-Bete Hummus

• Selbstgemachte Bagels

• Selbstgemachte Nachos

• Selbstgemachte Süßkartoffel-Fritten

• Selbstgemachte Tortillas – dünne Fladenbrote

• Tomaten-Linsen-Falafel

• Veganes Basilikum-Pesto

Bowls

• Couscous mit marinierten Honig-Soja-Champignons

• Erdbeer-Smoothie Bowl

• Kiwi-Smoothie-Bowl

• Lunch Bowl mit gegrillter Paprika und Ofen-Tomaten

• Lunchbowl mit gefüllter Süßkartoffel und Zucchini-Nudeln

• Paprika-Kürbis-Curry mit Erdnüssen

• Reis mit Mango-Salsa und gerösteten Kichererbsen

• Rote-Linsen-Eintopf mit Kurkuma und Tomaten

• Spinat-Ananas-Smoothie-Bowl

• Tofu-Buddha-Bowl

Brunch

• 3-Käse Canapes mit Pesto

• Apfel-Granola-Muffins

• Blaubeer-Crumble

• Brezelbrötchen mit süßer Senfsoße

• Chia-Marmelade

• Chili-Cheddar-Scones

• Cranberrie-Mandel-Canapes

• Der perfekte Eiskaffee mit veganer Schokosoße

• Die besten veganen Pancakes

• Fluffige Blaubeer-Pancakes

• Gebackene Kartoffel-Wedges mit gesundem Ketchup

• Gesunder Nutella-Milchshake

• Gesundes Veganes Nutella

• Glutenfreie Bananenpancakes

• In Honig gebratenes Toast mit Ricotta, Feigen und Walnüssen

• Joghurt-Parfait mit Mandeln und Heidelbeeren

• Karamellisierte Pflaumen mit Vanille-Joghurt und Mandeln

• Klassische Guacamole

• Klassische Zimtschnecken

• Klassisches Avocado-Toast

• Orangen-Vanille-Eistee

• Pfirsich-Erdbeer-Caprese

• Quesadillas mit Feta, Paprika und Spinat

• Schokoladen-Waffeln mit Schokosoße und Kokosnuss-Sahne

• Selbstgemachte Bagels

• Vegane Crepes

• Vegane Pancakes mit gebratenen Zimt-Äpfeln

• Vegane Waffeln

• Veganes Bananenbrot

• Veganes Mandel-French-Toast

• Veganes Schokoladen-Bananenbrot

Buddha-Bowls

• Couscous mit marinierten Honig-Soja-Champignons

• Lunch Bowl mit gegrillter Paprika und Ofen-Tomaten

• Lunchbowl mit gefüllter Süßkartoffel und Zucchini-Nudeln

• Paprika-Kürbis-Curry mit Erdnüssen

• Reis mit Mango-Salsa und gerösteten Kichererbsen

• Rote-Linsen-Eintopf mit Kurkuma und Tomaten

• Tofu-Buddha-Bowl

Cookies

• 10 Backrezepte für Weihnachten

• Chocolate-Chip-Cookies mit gesalzenen Mandeln

• Glutenfreie Frühstücks-Cookies

• Hafer-Lebkuchen-Energieriegel mit Cranberries und weißer Schokolade

• Kokosnuss-Cookies

• Lebkuchen-Kakao-Cookies

• Macadamia-Chocolate-Chip-Cookies

• Mandel-Schoko-Cantuccini

• Schoko-Haselnuss-Kekskugeln

• Vegane Brookies

• Vegane Erdnussbutter-Schokoladen Cookies

• Vegane Lebkuchenmänner

• Vegane Nussecken

• Vegane Schokoladen-Cookies

• Weihnachtskekse mit Apfel und Kokosnuss

• Zitronen-Chia Cookies

Date-Night

• Burrata mit Kirsch-Basilikum-Salsa

• Canapes mit Ricotta und Balsamico-Erdbeeren

• Erdbeer-Trauben-Salat mit Feta und selbstgemachter Balsamico-Creme

Dessert

• Blaubeer-Crumble

• Joghurt-Parfait mit Mandeln und Heidelbeeren

• Karamellisierte Pflaumen mit Vanille-Joghurt und Mandeln

• Pflaumen-Granola-Parfait

• Schokoladen-Waffeln mit Schokosoße und Kokosnuss-Sahne

• Selbstgemachte Peanut-Butter-Cups

• Veganer Pfirsich-Crumble

Dinner

• Chili sin Carne

• Couscous mit marinierten Honig-Soja-Champignons

• Erdbeer-Trauben-Salat mit Feta und selbstgemachter Balsamico-Creme

• Fettuccine in Knoblauchöl und bunten Tomaten

• Fusilli mit Ricotta-Paprika-Pesto

• Gebackene Kartoffel-Wedges mit gesundem Ketchup

• Gefüllte Süßkartoffel mit Guacamole und Feta

• Gefüllter Butternusskürbis mit knuspriger Mandelkruste

• Griechisches Sandwich

• Kichererbsen-Burger

• Lunch Bowl mit gegrillter Paprika und Ofen-Tomaten

• Lunchbowl mit gefüllter Süßkartoffel und Zucchini-Nudeln

• Mediterraner Nudelsalat

• Paprika-Kürbis-Curry mit Erdnüssen

• Pfirsich-Erdbeer-Caprese

• Quesadillas mit Feta, Paprika und Spinat

• Quinoasalat mit Kirschen und Zitronen-Vinaigrette

• Reis mit Mango-Salsa und gerösteten Kichererbsen

• Rote-Linsen-Eintopf mit Kurkuma und Tomaten

• Selbstgemachte Süßkartoffel-Fritten

• Süßkartoffel-Quinoa Salat

• Tofu-Buddha-Bowl

• Vegane Gnocchi alla Puttanesca

• Vegane Pasta Alfredo mit Champignons

• Vegane Spaghetti Puttanesca

• Wraps mit Falafel, veganem Chili und Guacamole

• Zucchini-Feta-Tart + Tipps zum Blätterteig-Backen

• Zucchini-Nudeln mit Pesto und Ofentomätchen

Dips & Soßen

• Chia-Marmelade

• Falafel mit Pfefferminz-Guacamole

• Gesunde selbstgemachte Cranberrie-Soße

• Gesundes Veganes Nutella

• Klassische Guacamole

• Klassischer Hummus

• Kürbis-Hummus mit Cranberries

• Paprika-Hummus

• Rote-Bete Hummus

• Veganes Basilikum-Pesto

Drinks & Smoothies

• Blaubeer-Hafer-Smoothie

• Brombeer-Limonade

• Cranberry-Orangen-Cocktail

• Der perfekte Eiskaffee mit veganer Schokosoße

• Erdbeer-Basilikum Limonade

• Erdbeer-Smoothie Bowl

• Frühstückssmoothie mit Waldbeeren

• Gazpacho

• Gesunder Nutella-Milchshake

• Gesunder Schokoladen-Milchshake

• Goldene Milch – Kurkuma-Latte auf Eis

• Grüner Orangen-Spinat-Smoothie

• Grüner Power-Saft mit Ingwer und Zitrone

• Grüner Protein-Smoothie mit nur 5 Zutaten

• Heiße Vegane Pfefferminz Schokolade

• Himbeer-Blaubeer-Slushi

• Kirsch-Orangen-Punsch

• Kiwi-Smoothie-Bowl

• Orangen-Vanille-Eistee

• Selbstgemachter Pfirsich-Eistee

• Selbstgemachter Wassermelonen Cocktail

• Spinat-Ananas-Smoothie-Bowl

• Vegane heiße Schokolade

• Veganer Chai-Latte

• Veganer Mango-Joghurt Lassi

• Veganer Pumpkin Spice Latte

Eis

• Pfirsich-Popsicles mit Honig

Festlich

• 10 Backrezepte für Weihnachten

• Birnensalat mit Khaki und Feta

• Brezelbrötchen mit süßer Senfsoße

• Bulgursalat mit geröstetem Kürbis und Cranberries

• Burrata mit Kirsch-Basilikum-Salsa

• Butternusskürbissuppe mit gerösteten Kichererbsen und Kokosnusscreme

• Canapes mit Ricotta und Balsamico-Erdbeeren

• Chili-Cheddar-Scones

• Cranberrie-Mandel-Canapes

• Cranberry-Orangen-Cocktail

• Der perfekte Eiskaffee mit veganer Schokosoße

• Erdbeer-Basilikum Limonade

• Erdbeer-Salsa

• Erdbeer-Trauben-Salat mit Feta und selbstgemachter Balsamico-Creme

• Falafel mit Pfefferminz-Guacamole

• Gazpacho

• Gebackene Kartoffel-Wedges mit gesundem Ketchup

• Gebackene Möhren mit Honig und Pistazien

• Gebackener Feta mit Oliven und Thymian

• Gebratene Paprika mit Frischkäse-Honig-Füllung

• Gefüllte Feigen mit Ziegenkäse und Rosmarin

• Gefüllte Pflaumen mit Ziegenkäse und Thymian

• Gefüllter Butternusskürbis mit knuspriger Mandelkruste

• Gegrillter Barbecue-Tofu

• Gegrillter grüner Spargel

• Gesunde selbstgemachte Cranberrie-Soße

• Glutenfreie Apfel-Mandel-Tart

• Hafer-Lebkuchen-Energieriegel mit Cranberries und weißer Schokolade

• Haselnuss-Krümel-Kuchen

• Heiße Vegane Pfefferminz Schokolade

• How to: selbstgemachtes Kürbispüree

• Italienischer Nudelsalat

• Karamellisierte Pflaumen mit Vanille-Joghurt und Mandeln

• Kirsch-Orangen-Punsch

• Klassische Guacamole

• Klassische Zimtschnecken

• Klassischer Taboule-Salat

• Kürbis-Canapes mit Hummus und Granatapfelkernen

• Kürbis-Hummus mit Cranberries

• Kürbissuppe mit Zwiebel-Pflaumen-Kompott

• Lebkuchen-Kakao-Cookies

• Linsensalat mit geröstetem Kürbis und Cranberries

• Mandel-Lebkuchen-Granola

• Mandel-Schoko-Cantuccini

• Mandelporridge mit Cranberriesoße und Orangen

• Mediterraner Nudelsalat

• Möhrenkuchen mit Frischkäse-Frosting

• Orangen-Vanille-Eistee

• Pfirsich-Erdbeer-Caprese

• Quinoasalat mit Kirschen und Zitronen-Vinaigrette

• Rosenkohlsalat mit gerösteten Walnüssen und Granatapfelkernen

• Rübli-Kuchen mit Cashew-Frosting

• Schoko-Haselnuss-Kekskugeln

• Schokoladen-Cranberrie Kuchen

• Selbstgemachte Nachos

• Selbstgemachte Süßkartoffel-Fritten

• Selbstgemachter Pfirsich-Eistee

• Selbstgemachter Wassermelonen Cocktail

• Sommersalat mit Mango und Feta

• Toast mit Pflaumenkompott und Ricotta

• Vegane Apfel-Zimt Muffins

• Vegane Brookies

• Vegane Erdnussbutter-Schokoladen Cookies

• Vegane heiße Schokolade

• Vegane Lebkuchenmänner

• Vegane Nussecken

• Vegane Pancakes mit gebratenen Zimt-Äpfeln

• Vegane Walnuss-Dattel-Schnitten

• Veganer Apfel-Hafer-Blechkuchen

• Veganer Chai-Latte

• Veganer Himbeer-Kuchen

• Veganer Pfirsich-Crumble

• Veganer Pflaumenkuchen

• Veganer Pumpkin Spice Latte

• Veganes Basilikum-Pesto

• Wassermelonensalat mit Feta und Minze

• Weihnachtlich-Fruchtiger Bulgursalat mit Birne und Cranberries

• Weihnachts-Granola mit Pecannüssen und Cranberries

• Weihnachtskekse mit Apfel und Kokosnuss

Frühstück

• 10 gesunde Frühstücksideen

• 3-Käse Canapes mit Pesto

• Apfel-Granola-Muffins

• Avocado-Pesto-Sandwich

• Avocado-Tzasiki-Bagel mit Tofu

• Bananen-Granola

• Blaubeer-Crumble

• Blaubeer-Hafer-Smoothie

• Brezelbrötchen mit süßer Senfsoße

• Chia-Marmelade

• Chiappudding mit Mango und Kokosnuss

• Chili-Cheddar-Scones

• Cranberrie-Mandel-Canapes

• Der perfekte Eiskaffee mit veganer Schokosoße

• Die besten veganen Pancakes

• Erdbeer-Smoothie Bowl

• Erdnussbutter-Bananen-Porridge

• Fluffige Blaubeer-Pancakes

• Frühstückssmoothie mit Waldbeeren

• Gebackene Kartoffel-Wedges mit gesundem Ketchup

• Gesunder Nutella-Milchshake

• Gesunder Schokoladen-Milchshake

• Gesundes Veganes Nutella

• Glutenfreie Bananenpancakes

• Glutenfreie Frühstücks-Cookies

• Glutenfreies Schoko-Granola

• Granola mit Pistazien und Goji-Beeren

• Griechisches Sandwich

• Grüner Power-Saft mit Ingwer und Zitrone

• Grünes Sandwich mit Petersilie und Avocado

• How to: Klassisches Porridge – veganes Oatmeal

• In Honig gebratenes Toast mit Ricotta, Feigen und Walnüssen

• Joghurt-Parfait mit Mandeln und Heidelbeeren

• Karamellisierte Pflaumen mit Vanille-Joghurt und Mandeln

• Kiwi-Smoothie-Bowl

• Klassische Guacamole

• Klassische Overnight-Oats

• Klassische Zimtschnecken

• Klassisches Avocado-Toast

• Mandel-Chia-Pudding mit Beeren

• Mandel-Lebkuchen-Granola

• Mandelporridge mit Cranberriesoße und Orangen

• Orangen-Vanille-Eistee

• Peaches & Cream Overnight Oats

• Pfirsich-Erdbeer-Caprese

• Pflaumen-Granola-Parfait

• Porridge mit karamellisierten Bananen und Zimt

• Quesadillas mit Feta, Paprika und Spinat

• Schokoladen-Waffeln mit Schokosoße und Kokosnuss-Sahne

• Selbstgemachte Bagels

• Selbstgemachte Müsli-Riegel

• Selbstgemachtes Basis-Müsli

• Selbstgemachtes Kokosnuss-Granola

• Spinat-Ananas-Smoothie-Bowl

• Toast mit Pflaumenkompott und Ricotta

• Vanille-Porridge

• Vegane Crepes

• Vegane Pancakes mit gebratenen Zimt-Äpfeln

• Vegane Waffeln

• Veganes Bananenbrot

• Veganes Mandel-French-Toast

• Veganes Schokoladen-Bananenbrot

• Weihnachts-Granola mit Pecannüssen und Cranberries

Geburtstag

• Erdbeer-Basilikum Limonade

• Italienischer Nudelsalat

• Orangen-Vanille-Eistee

• Selbstgemachte Nachos

• Selbstgemachter Pfirsich-Eistee

• Vegane Brookies

• Vegane Erdnussbutter-Schokoladen Cookies

• Veganer Himbeer-Kuchen

Gerichte

• 3-Käse Canapes mit Pesto

• Avocado-Pesto-Sandwich

• Avocado-Tzasiki-Bagel mit Tofu

• Birnensalat mit Khaki und Feta

• Brezelbrötchen mit süßer Senfsoße

• Bulgursalat mit geröstetem Kürbis und Cranberries

• Butternusskürbissuppe mit gerösteten Kichererbsen und Kokosnusscreme

• Chili sin Carne

• Chili-Cheddar-Scones

• Couscous mit marinierten Honig-Soja-Champignons

• Cranberrie-Mandel-Canapes

• Erdbeer-Trauben-Salat mit Feta und selbstgemachter Balsamico-Creme

• Feigen-Mozarella Canapes

• Fettuccine in Knoblauchöl und bunten Tomaten

• Fusilli mit Ricotta-Paprika-Pesto

• Gebackene Kartoffel-Wedges mit gesundem Ketchup

• Gefüllte Paprika mit Couscous-Salat

• Gefüllte Süßkartoffel mit Guacamole und Feta

• Gefüllter Butternusskürbis mit knuspriger Mandelkruste

• Grapefruit-Avocado-Salat

• Griechisches Sandwich

• Grünes Sandwich mit Petersilie und Avocado

• In Honig gebratenes Toast mit Ricotta, Feigen und Walnüssen

• Italienischer Nudelsalat

• Kichererbsen-Burger

• Klassischer Taboule-Salat

• Klassisches Avocado-Toast

• Knusprige Quinoa-Bällchen

• Kürbis-Canapes mit Hummus und Granatapfelkernen

• Kürbissuppe mit Zwiebel-Pflaumen-Kompott

• Linsensalat mit geröstetem Kürbis und Cranberries

• Lunch Bowl mit gegrillter Paprika und Ofen-Tomaten

• Lunchbowl mit gefüllter Süßkartoffel und Zucchini-Nudeln

• Mediterraner Nudelsalat

• Melonensalat mit Mozarella und Oliven

• Ofen-Gnocchi mit Regenbogengemüse

• Paprika-Kartoffel-Suppe

• Paprika-Kürbis-Curry mit Erdnüssen

• Pfirsich-Erdbeer-Caprese

• Quesadillas mit Feta, Paprika und Spinat

• Quinoasalat mit Kirschen und Zitronen-Vinaigrette

• Reis mit Mango-Salsa und gerösteten Kichererbsen

• Rote-Linsen-Eintopf mit Kurkuma und Tomaten

• Salat mit karamellisierten Zwiebeln, Birne und Gorgonzola.

• Selbstgemachte Bagels

• Selbstgemachte Süßkartoffel-Fritten

• Selbstgemachte Tortillas – dünne Fladenbrote

• Sommersalat mit Mango und Feta

• Süßer Apfel-Walnusssalat mit Ziegenkäse

• Süßkartoffel-Quinoa Salat

• Toast mit Pflaumenkompott und Ricotta

• Tofu-Buddha-Bowl

• Vegane Gnocchi alla Puttanesca

• Vegane Pasta Alfredo mit Champignons

• Vegane Spaghetti Puttanesca

• Wassermelonensalat mit Feta und Minze

• Weihnachtlich-Fruchtiger Bulgursalat mit Birne und Cranberries

• Wraps mit Falafel, veganem Chili und Guacamole

• Zucchini Suppe mit Balsamico-Creme

• Zucchini-Feta-Tart + Tipps zum Blätterteig-Backen

• Zucchini-Nudeln mit Pesto und Ofentomätchen

Grillen

• Brezelbrötchen mit süßer Senfsoße

• Burrata mit Kirsch-Basilikum-Salsa

• Chili-Cheddar-Scones

• Der perfekte Eiskaffee mit veganer Schokosoße

• Erdbeer-Basilikum Limonade

• Erdbeer-Salsa

• Erdbeer-Trauben-Salat mit Feta und selbstgemachter Balsamico-Creme

• Falafel mit Pfefferminz-Guacamole

• Gazpacho

• Gebackene Kartoffel-Wedges mit gesundem Ketchup

• Gebackener Feta mit Oliven und Thymian

• Gebratene Paprika mit Frischkäse-Honig-Füllung

• Gefüllte Feigen mit Ziegenkäse und Rosmarin

• Gegrillter Barbecue-Tofu

• Gegrillter grüner Spargel

• Italienischer Nudelsalat

• Karamellisierte Pflaumen mit Vanille-Joghurt und Mandeln

• Klassische Guacamole

• Klassischer Taboule-Salat

• Linsensalat mit geröstetem Kürbis und Cranberries

• Mediterraner Nudelsalat

• Orangen-Vanille-Eistee

• Pfirsich-Erdbeer-Caprese

• Quinoasalat mit Kirschen und Zitronen-Vinaigrette

• Selbstgemachte Nachos

• Selbstgemachte Süßkartoffel-Fritten

• Selbstgemachter Pfirsich-Eistee

• Selbstgemachter Wassermelonen Cocktail

• Sommersalat mit Mango und Feta

• Veganes Basilikum-Pesto

• Wassermelonensalat mit Feta und Minze

Guides

• 10 Backrezepte für Weihnachten

• 10 gesunde Frühstücksideen

Herbst

• Birnensalat mit Khaki und Feta

• Bulgursalat mit geröstetem Kürbis und Cranberries

• Butternusskürbissuppe mit gerösteten Kichererbsen und Kokosnusscreme

• Gefüllte Pflaumen mit Ziegenkäse und Thymian

• Gefüllter Butternusskürbis mit knuspriger Mandelkruste

• Glutenfreie Apfel-Mandel-Tart

• Hafer-Lebkuchen-Energieriegel mit Cranberries und weißer Schokolade

• Haselnuss-Krümel-Kuchen

• How to: selbstgemachtes Kürbispüree

• Klassische Zimtschnecken

• Kürbis-Canapes mit Hummus und Granatapfelkernen

• Kürbis-Hummus mit Cranberries

• Kürbissuppe mit Zwiebel-Pflaumen-Kompott

• Mandel-Lebkuchen-Granola

• Rosenkohlsalat mit gerösteten Walnüssen und Granatapfelkernen

• Toast mit Pflaumenkompott und Ricotta

• Vegane Apfel-Zimt Muffins

• Vegane Pancakes mit gebratenen Zimt-Äpfeln

• Veganer Apfel-Hafer-Blechkuchen

• Veganer Chai-Latte

• Veganer Pfirsich-Crumble

• Veganer Pflaumenkuchen

• Veganer Pumpkin Spice Latte

• Weihnachts-Granola mit Pecannüssen und Cranberries

Kalte Getränke

• Blaubeer-Hafer-Smoothie

• Brombeer-Limonade

• Cranberry-Orangen-Cocktail

• Der perfekte Eiskaffee mit veganer Schokosoße

• Erdbeer-Basilikum Limonade

• Frühstückssmoothie mit Waldbeeren

• Gazpacho

• Gesunder Nutella-Milchshake

• Gesunder Schokoladen-Milchshake

• Grüner Orangen-Spinat-Smoothie

• Grüner Power-Saft mit Ingwer und Zitrone

• Grüner Protein-Smoothie mit nur 5 Zutaten

• Himbeer-Blaubeer-Slushi

• Orangen-Vanille-Eistee

• Selbstgemachter Pfirsich-Eistee

• Selbstgemachter Wassermelonen Cocktail

• Veganer Mango-Joghurt Lassi

Kuchen

• 10 Backrezepte für Weihnachten

• Blaubeer-Zitronen Kastenkuchen

• Die besten veganen Brownies

• Glutenfreie Apfel-Mandel-Tart

• Haselnuss-Krümel-Kuchen

• Klassische Zimtschnecken

• Möhrenkuchen mit Frischkäse-Frosting

• Rhabarber-Kokosnuss-Tart

• Rübli-Kuchen mit Cashew-Frosting

• Schokoladen-Cranberrie Kuchen

• Schokoladen-Waffeln mit Schokosoße und Kokosnuss-Sahne

• Vegane Brookies

• Vegane Waffeln

• Vegane Walnuss-Dattel-Schnitten

• Veganer Apfel-Hafer-Blechkuchen

• Veganer Himbeer-Kuchen

• Veganer Pflaumenkuchen

• Veganes Bananenbrot

Lunch

• 3-Käse Canapes mit Pesto

• Avocado-Pesto-Sandwich

• Avocado-Tzasiki-Bagel mit Tofu

• Birnensalat mit Khaki und Feta

• Bulgursalat mit geröstetem Kürbis und Cranberries

• Butternusskürbissuppe mit gerösteten Kichererbsen und Kokosnusscreme

• Chili sin Carne

• Couscous mit marinierten Honig-Soja-Champignons

• Erdbeer-Trauben-Salat mit Feta und selbstgemachter Balsamico-Creme

• Fettuccine in Knoblauchöl und bunten Tomaten

• Fusilli mit Ricotta-Paprika-Pesto

• Gebackene Kartoffel-Wedges mit gesundem Ketchup

• Gefüllte Paprika mit Couscous-Salat

• Gefüllte Süßkartoffel mit Guacamole und Feta

• Gefüllter Butternusskürbis mit knuspriger Mandelkruste

• Grapefruit-Avocado-Salat

• Griechisches Sandwich

• Grünes Sandwich mit Petersilie und Avocado

• Italienischer Nudelsalat

• Kichererbsen-Burger

• Klassischer Taboule-Salat

• Knusprige Quinoa-Bällchen

• Kürbissuppe mit Zwiebel-Pflaumen-Kompott

• Linsensalat mit geröstetem Kürbis und Cranberries

• Lunch Bowl mit gegrillter Paprika und Ofen-Tomaten

• Lunchbowl mit gefüllter Süßkartoffel und Zucchini-Nudeln

• Mediterraner Nudelsalat

• Melonensalat mit Mozarella und Oliven

• Paprika-Kartoffel-Suppe

• Paprika-Kürbis-Curry mit Erdnüssen

• Pfirsich-Erdbeer-Caprese

• Quesadillas mit Feta, Paprika und Spinat

• Quinoasalat mit Kirschen und Zitronen-Vinaigrette

• Reis mit Mango-Salsa und gerösteten Kichererbsen

• Rote-Linsen-Eintopf mit Kurkuma und Tomaten

• Salat mit karamellisierten Zwiebeln, Birne und Gorgonzola.

• Selbstgemachte Süßkartoffel-Fritten

• Sommersalat mit Mango und Feta

• Süßer Apfel-Walnusssalat mit Ziegenkäse

• Süßkartoffel-Quinoa Salat

• Tofu-Buddha-Bowl

• Vegane Gnocchi alla Puttanesca

• Vegane Pasta Alfredo mit Champignons

• Vegane Spaghetti Puttanesca

• Wassermelonensalat mit Feta und Minze

• Weihnachtlich-Fruchtiger Bulgursalat mit Birne und Cranberries

• Wraps mit Falafel, veganem Chili und Guacamole

• Zucchini Suppe mit Balsamico-Creme

• Zucchini-Feta-Tart + Tipps zum Blätterteig-Backen

• Zucchini-Nudeln mit Pesto und Ofentomätchen

Muffins & Cupcakes

• Apfel-Granola-Muffins

• Aprikosen-Kürbiskern-Muffins

• Klassische Zimtschnecken

• Kokosnuss-Mango-Muffins

• Vegane Apfel-Zimt Muffins

• Vegane Schokoladen-Muffins

Ostern

• Möhrenkuchen mit Frischkäse-Frosting

• Rübli-Kuchen mit Cashew-Frosting

Pasta

• Fettuccine in Knoblauchöl und bunten Tomaten

• Fusilli mit Ricotta-Paprika-Pesto

• Italienischer Nudelsalat

• Mediterraner Nudelsalat

• Ofen-Gnocchi mit Regenbogengemüse

• Vegane Gnocchi alla Puttanesca

• Vegane Pasta Alfredo mit Champignons

• Vegane Spaghetti Puttanesca

• Zucchini-Nudeln mit Pesto und Ofentomätchen

Pizza

• Zucchini-Feta-Tart + Tipps zum Blätterteig-Backen

Rezepte

• 10 Backrezepte für Weihnachten

• 10 gesunde Frühstücksideen

• 3-Käse Canapes mit Pesto

• Apfel-Granola-Muffins

• Aprikosen-Kürbiskern-Muffins

• Avocado-Pesto-Sandwich

• Avocado-Tzasiki-Bagel mit Tofu

• Bananen-Granola

• Birnensalat mit Khaki und Feta

• Blaubeer-Crumble

• Blaubeer-Hafer-Smoothie

• Blaubeer-Salat mit Mandeln und Couscous

• Blaubeer-Zitronen Kastenkuchen

• Brezelbrötchen mit süßer Senfsoße

• Brombeer-Limonade

• Bulgursalat mit geröstetem Kürbis und Cranberries

• Burrata mit Kirsch-Basilikum-Salsa

• Butternusskürbissuppe mit gerösteten Kichererbsen und Kokosnusscreme

• Canapes mit Ricotta und Balsamico-Erdbeeren

• Chia-Marmelade

• Chiappudding mit Mango und Kokosnuss

• Chili sin Carne

• Chili-Cheddar-Scones

• Chinesischer Gurkensalat

• Chocolate-Chip-Cookies mit gesalzenen Mandeln

• Couscous mit marinierten Honig-Soja-Champignons

• Cranberrie-Mandel-Canapes

• Cranberry-Orangen-Cocktail

• Curry-Couscous-Salat mit Mandeln und Cranberries

• Der perfekte Eiskaffee mit veganer Schokosoße

• Die besten veganen Brownies

• Die besten veganen Pancakes

• Energiekugeln mit Pflaume und Zimt

• Erdbeer-Basilikum Limonade

• Erdbeer-Salsa

• Erdbeer-Smoothie Bowl

• Erdbeer-Trauben-Salat mit Feta und selbstgemachter Balsamico-Creme

• Erdnussbutter-Bananen-Porridge

• Falafel mit Pfefferminz-Guacamole

• Feigen-Mozarella Canapes

• Feldsalat mit Himbeeren und Mozzarella

• Fettuccine in Knoblauchöl und bunten Tomaten

• Fluffige Blaubeer-Pancakes

• Frühstückssmoothie mit Waldbeeren

• Fusilli mit Ricotta-Paprika-Pesto

• Gazpacho

• Gebackene Kartoffel-Wedges mit gesundem Ketchup

• Gebackene Möhren mit Honig und Pistazien

• Gebackener Feta mit Oliven und Thymian

• Gebratene Paprika mit Frischkäse-Honig-Füllung

• Gefüllte Feigen mit Ziegenkäse und Rosmarin

• Gefüllte Paprika mit Couscous-Salat

• Gefüllte Pflaumen mit Ziegenkäse und Thymian

• Gefüllte Süßkartoffel mit Guacamole und Feta

• Gefüllter Butternusskürbis mit knuspriger Mandelkruste

• Gegrillter Barbecue-Tofu

• Gegrillter grüner Spargel

• Gesunde Schokoladen-Pralinen mit gesalzenem Karamell

• Gesunde selbstgemachte Cranberrie-Soße

• Gesunder Nutella-Milchshake

• Gesunder Schokoladen-Milchshake

• Gesundes Veganes Nutella

• Glutenfreie Apfel-Mandel-Tart

• Glutenfreie Bananenpancakes

• Glutenfreie Frühstücks-Cookies

• Glutenfreies Schoko-Granola

• Goldene Milch – Kurkuma-Latte auf Eis

• Granola mit Pistazien und Goji-Beeren

• Grapefruit-Avocado-Salat

• Griechisch gefüllte Salatherzen

• Griechisches Sandwich

• Grüner Orangen-Spinat-Smoothie

• Grüner Power-Saft mit Ingwer und Zitrone

• Grüner Protein-Smoothie mit nur 5 Zutaten

• Grünes Sandwich mit Petersilie und Avocado

• Grünkohl-Salat mit Kichererbsen und Avocado

• Hafer-Lebkuchen-Energieriegel mit Cranberries und weißer Schokolade

• Haselnuss-Krümel-Kuchen

• Heiße Vegane Pfefferminz Schokolade

• Himbeer-Blaubeer-Slushi

• How to: Klassisches Porridge – veganes Oatmeal

• How to: selbstgemachtes Kürbispüree

• In Honig gebratenes Toast mit Ricotta, Feigen und Walnüssen

• Italienischer Nudelsalat

• Joghurt-Parfait mit Mandeln und Heidelbeeren

• Karamellisierte Pflaumen mit Vanille-Joghurt und Mandeln

• Kichererbsen-Burger

• Kirsch-Orangen-Punsch

• Kiwi-Smoothie-Bowl

• Klassische Guacamole

• Klassische Overnight-Oats

• Klassische Zimtschnecken

• Klassischer Hummus

• Klassischer Taboule-Salat

• Klassisches Avocado-Toast

• Knusprig gebackener Tofu

• Knusprige Quinoa-Bällchen

• Kokosnuss-Cookies

• Kokosnuss-Mango-Muffins

Salate

• Birnensalat mit Khaki und Feta

• Blaubeer-Salat mit Mandeln und Couscous

• Bulgursalat mit geröstetem Kürbis und Cranberries

• Chinesischer Gurkensalat

• Curry-Couscous-Salat mit Mandeln und Cranberries

• Erdbeer-Salsa

• Erdbeer-Trauben-Salat mit Feta und selbstgemachter Balsamico-Creme

• Feldsalat mit Himbeeren und Mozzarella

• Grapefruit-Avocado-Salat

• Griechisch gefüllte Salatherzen

• Grünkohl-Salat mit Kichererbsen und Avocado

• Italienischer Nudelsalat

• Klassischer Taboule-Salat

• Linsensalat mit geröstetem Kürbis und Cranberries

• Mediterraner Nudelsalat

• Melonensalat mit Mozarella und Oliven

• Mexikanischer Mais-Salat

• Pfirsich-Erdbeer-Caprese

• Quinoasalat mit Kirschen und Zitronen-Vinaigrette

• Rosenkohlsalat mit gerösteten Walnüssen und Granatapfelkernen

• Rote Bete Carpaccio mit Orangen-Vinaigrette

• Salat mit karamellisierten Zwiebeln, Birne und Gorgonzola.

• Sommersalat mit Mango und Feta

• Spinatsalat mit Quinoa, 
grünem Spargel und Erdbeeren

• Süßer Apfel-Walnusssalat mit Ziegenkäse

• Süßkartoffel-Quinoa Salat

• Tropischer Mango-Avocado-Salat

• Wassermelonensalat mit Feta und Minze

• Weihnachtlich-Fruchtiger Bulgursalat mit Birne und Cranberries

Salzige Snacks

• 3-Käse Canapes mit Pesto

• Avocado-Pesto-Sandwich

• Avocado-Tzasiki-Bagel mit Tofu

• Brezelbrötchen mit süßer Senfsoße

• Burrata mit Kirsch-Basilikum-Salsa

• Feigen-Mozarella Canapes

• Gazpacho

• Gefüllte Feigen mit Ziegenkäse und Rosmarin

• Gegrillter Barbecue-Tofu

• Griechisches Sandwich

• Grünes Sandwich mit Petersilie und Avocado

• Klassisches Avocado-Toast

• Kürbis-Canapes mit Hummus und Granatapfelkernen

• Selbstgemachte Bagels

• Selbstgemachte Nachos

Salziges Frühstück

• Avocado-Pesto-Sandwich

• Avocado-Tzasiki-Bagel mit Tofu

• Brezelbrötchen mit süßer Senfsoße

• Chili-Cheddar-Scones

• Griechisches Sandwich

• Grünes Sandwich mit Petersilie und Avocado

• Klassisches Avocado-Toast

• Quesadillas mit Feta, Paprika und Spinat

Sandwiches & Brote

• 3-Käse Canapes mit Pesto

• Avocado-Pesto-Sandwich

• Avocado-Tzasiki-Bagel mit Tofu

• Brezelbrötchen mit süßer Senfsoße

• Chili-Cheddar-Scones

• Cranberrie-Mandel-Canapes

• Feigen-Mozarella Canapes

• Griechisches Sandwich

• Grünes Sandwich mit Petersilie und Avocado

• In Honig gebratenes Toast mit Ricotta, Feigen und Walnüssen

• Klassisches Avocado-Toast

• Kürbis-Canapes mit Hummus und Granatapfelkernen

• Selbstgemachte Bagels

• Selbstgemachte Tortillas – dünne Fladenbrote

• Toast mit Pflaumenkompott und Ricotta

Smoothie-Bowls

• Erdbeer-Smoothie Bowl

• Kiwi-Smoothie-Bowl

• Spinat-Ananas-Smoothie-Bowl

Smoothies

• Blaubeer-Hafer-Smoothie

• Erdbeer-Smoothie Bowl

• Frühstückssmoothie mit Waldbeeren

• Gesunder Nutella-Milchshake

• Gesunder Schokoladen-Milchshake

• Grüner Orangen-Spinat-Smoothie

• Grüner Power-Saft mit Ingwer und Zitrone

• Grüner Protein-Smoothie mit nur 5 Zutaten

• Kiwi-Smoothie-Bowl

• Selbstgemachter Wassermelonen Cocktail

• Spinat-Ananas-Smoothie-Bowl

• Veganer Mango-Joghurt Lassi

Snacks

• 3-Käse Canapes mit Pesto

• Avocado-Pesto-Sandwich

• Avocado-Tzasiki-Bagel mit Tofu

• Brezelbrötchen mit süßer Senfsoße

• Burrata mit Kirsch-Basilikum-Salsa

• Chiappudding mit Mango und Kokosnuss

• Cranberrie-Mandel-Canapes

• Energiekugeln mit Pflaume und Zimt

• Feigen-Mozarella Canapes

• Frühstückssmoothie mit Waldbeeren

• Gazpacho

• Gefüllte Feigen mit Ziegenkäse und Rosmarin

• Gegrillter Barbecue-Tofu

• Gesunder Schokoladen-Milchshake

• Glutenfreie Frühstücks-Cookies

• Griechisches Sandwich

• Grünes Sandwich mit Petersilie und Avocado

• Hafer-Lebkuchen-Energieriegel mit Cranberries und weißer Schokolade

• Joghurt-Parfait mit Mandeln und Heidelbeeren

• Klassisches Avocado-Toast

• Kürbis-Canapes mit Hummus und Granatapfelkernen

• Mandel-Schoko-Cantuccini

• Schokoladen-Waffeln mit Schokosoße und Kokosnuss-Sahne

• Selbstgemachte Bagels

• Selbstgemachte Müsli-Riegel

• Selbstgemachte Nachos

• Selbstgemachte Peanut-Butter-Cups

• Toast mit Pflaumenkompott und Ricotta

• Vegane Brookies

• Veganes Schokoladen-Bananenbrot

Suppen

• Butternusskürbissuppe mit gerösteten Kichererbsen und Kokosnusscreme

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• Gazpacho

• Kürbissuppe mit Zwiebel-Pflaumen-Kompott

• Paprika-Kartoffel-Suppe

• Paprika-Kürbis-Curry mit Erdnüssen

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• Zucchini Suppe mit Balsamico-Creme

Süße Snacks

• Chiappudding mit Mango und Kokosnuss

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