Go Back

Erdbeeren-Smoothie-Milchshake

Dieser Erdbeer-Smoothie-Milchshake ist die Mischung aus Smoothie und Milchshake. Joghurt, Haferflocken, Erdbeeren, Banane und Honig machen dieses Smoothie nicht nur sättigend, sondern auch gesund und lecker.
Rezept drucken Pin Recipe
Gericht Frühstück, Getränke, Smoothie, Snack
Portionen 2

Zutaten
  

  • 2 gefrorene Bananen
  • 300 g Erdbeeren
  • 200 g pflanzlicher griechischer Joghurt
  • 1 Esslöffel Honig
  • 1 Esslöffel Haferflocken
  • 400 ml pflanzliche Milch (z.B. Mandelmilch)
  • 200 ml Wasser
  • Handvoll Eiswürfel

Anleitungen
 

  • Wascht die Erdbeeren und schneidet das Grünzeug ab.
  • Gebt die Erdbeeren, Bananen, Joghurt, Honig, Haferflocken, Milch und Wasser in einen Mixer und püriert alles auf höchster Stufe für 2-3 Minuten cremig. Falls das Ganze zu dickflüssig ist, gießt etwas mehr Milch oder Wasser hinzu.
  • Gießt den Shake in zwei große oder vier kleine Gläser und fügt optional ein paar Eiswürfel hinzu.
Keyword Abnehmen, Banane, Bananen, Erdbeeren, Gesund, Haferflocken, Honig, Joghurt, Leckererezepte, leichtes Früshtück, Milchshake, Smoothie, Vegan, Vegetarisch